Sardinië is een heerlijk eiland. Het is bijna even groot als Nederland met als een groot verschil dat er maar 1,2 miljoen inwoners op het eiland wonen. Je kunt eindeloos door de natuur rijden en de landschappen veranderen van bergachtig, naar vlakke velden en vervolgens subtropische stranden.
Het eiland heeft tevens een rijke historie en op vele plekken staan nog ruïnes van deze bijzondere cultuur. Deze ruïnes zijn soms al duizenden jaren oud. Een groot eiland met uitgestrekte natuur en een rijke cultuur leent zich perfect voor retraites en coaching reizen.
Yoga, restraites en coaching
Inmiddels kun je al op meerdere plekken op dit eiland een yoga reis doen of een specifieke retraite. Deze variëren van adem reizen tot spirituele, energie reizen. In het Zuidwesten van Sardinië is een schiereiland Sant Antioco genaamd. Hier, aan de westkust van dit schiereiland, woon ik samen met mijn Sardijns/ Siciliaanse man Toni en mijn 2 kinderen Jim en Desert. In 2007 zijn we naar Sardinië geëmigreerd, naar de plek waar mijn man vandaan komt.
Toen we hier net woonden hebben we eerst wat toeristisch werk gedaan om wat meer verbinding te maken tussen dit prachtige eiland en de Nederlandse toeristen. Hieruit is voortgevloeid dat we uiteindelijk een eigen retreat center zijn gaan bouwen.
Gespecialiseerd coach
Ik ben een transformatieve Bodymind coach gespecialiseerd in trauma en ik vind het ook heerlijk om yoga retreats te begeleiden. Ik geniet van de bijzondere groepen met steeds weer verschillende mensen die elkaar even bij ons treffen. En zij genieten van het heerlijke eten wat Toni elke avond voor hen bereidt. Hij is een chef kok met een passie voor pasta en antipasti. Hij blijft zichzelf steeds weer uitdagen om nieuwe gerechten te bereiden. Genieten van een goed glas wijn, de zonsondergang op zee en culinair verrast worden is tijdens een yoga retreat of coaching reis toch zeker een hoogtepunt.
Wil je meer weten over ons retreat center, de individuele coaching reizen of retraites? Kijk op Sunny mind travel voor meer informatie.
